Июн 24, 2018
7295 Просмотров
132 215

Физическая культура. 5-7 классы. Виленский М.Я., Туревский И.М.

Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть
Запинить


 

Аннотация
Пример из учебника
Содержание
 



Учебник можно просто читать в онлайн режиме, переходя сразу на тот параграф или раздел, который Вам сейчас нужен.

Комментарий к материалу: Физическая культура. 5-7 классы. Виленский М.Я., Туревский И.М.

  • 5ааа

    Кирилл 07.04.2020 08:57 Ответить
  • 5а класс

    Кирилл 07.04.2020 08:57 Ответить
  • Основная часть:

    Продолжить обучение согласованности движений рук и ног в попеременном 2х/ш. ходе.

    А) Имитация работы рук на месте

    Б) Скользящий шаг руки за спиной

    В) Скользящий шаг без палок.

    Г) Прохождение попеременным 2х/ш ходом.

    Закрепить работу рук в одновременном 2х/ш. ходе.

    А) Рассказ, показ.

    Б) Имитация хода на месте.

    В) Выполнение хода на лыжне под уклон.

    Г) Выполнение хода на лыжах под уклон на скорость, подъем ступающим шагом, отдыхая.

    Совершенствование подъёма на склон «ёлочкой», спуск в средней стойке.

    А) Рассказ, показ подъёма

    Б) Рассказ, показ спуска

    В) Выполнение подъёма на склон «ёлочкой»; спуск в средней стойке.

    Непрерывное прохождение по дистанции

    Эстафета: часть дистанции бегут одновременным 2х/ш ходом, часть попеременным 2х/ш ходом, подъем елочкой, спуск в средней стойке. Заключительная часть:

    Сдача инвентаря.

    Даниил 07.04.2020 12:24 Ответить

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *